Очищающий напиток из кефира и гречневой муки помогает нормализовать обмен веществ, очистить организм от токсинов и сбросить вес. Рецепт простой: гречневую муку размалываем в кофемолке, добавляем в кефир и ставим в холодильник на ночь. Утром выпиваем напиток за полчаса до завтрака. Курс лечения - 14 дней, с перерывом на месяц.